Egypte retraite reis
Touching the feminine energy of mystical Egypt
met bezinning, energetisch werk, meditaties, dans en muziek
Een 9-daagse reis van 24 april tot en met 2 mei
We verblijven 7 volle dagen en 8 nachten in Luxor
Verdiepen en ontspannen in het energetische belevingsaanbod is uitgangspunt voor deze unieke reis.
Egypte geeft je lichaam en geest een totale release. Op deze energetische plek op aarde ervaar je de magie van het oude Egypte in de verschillende tempels die we zullen bezoeken. We nemen je mee naar het oude Egypte waar de wijsheid van priesteressen en godinnen voelbaar is en we deze wijsheid herinneren in onszelf. We ervaren de mystiek van Egypte. Mystiek staat voor het streven naar eenwording. Het besef dat alles één is. Dat alles met elkaar verbonden is. De Ancient Egypt Wisdom is in jou. De prachtige hiërogliefen vertellen het verhaal en MO, onze gids vertaalt dit verhaal moeiteloos. Zo ontcijferen we samen de meer dan 5000 jaar oude geheimen die bewaard zijn gebleven.
Het samen op reis zijn met vrouwen versterkt deze energie enorm. In deze krachtige bedding van sisterhood zullen we in dans, beweging, klank, meditaties, rituelen en ceremonies de ervaringen en inzichten op een bijzondere manier verankeren en belichamen.
“ I follow the path of ancient wisdom hidden in my womb”
wat brengt het je
Je verkeert 8 dagen lang in de magie van Egypte en aandacht voor jezelf. Het energiewerk, (klank)meditatie en stilte maken het een reis naar binnen toe. Laat je inspireren en ervaar de verbondenheid met jezelf, elkaar en de prachtige ancient energy of Egypt.
Het is een unieke reis waarin ik mijn kennis en passie over de kracht van onze vrouwelijke YIN graag deel met jou! En waar kan dat beter dan op de helende krachtplekken waar de essentie van onze westerse wortels liggen.
Veel tempels zijn gebouwd op krachtig energetisch aardeplekken. Je zult deze reis ruimschoots de gelegenheid krijgen de energie in de tempels te ervaren. Deze ervaringen resoneren nog lang door. Ook als je weer thuis bent kun je voelen dat dat wat het jouw gebracht heeft doorwerkt in je leven.
De meditaties en rituelen die we samen doen in de mooie yogazaal van hotel Gezira Garden helpen je alle indrukken te verankeren en te verwerken. Zodat je die inzichten voor jezelf krijgt die jou in contact brengen met de essentie van jouw vrouwelijk zijn.
wat kun je verwachten
Voor deze speciale Egypte retraite heb ik een intiem programma samengesteld dat volop zelfonderzoek, rust, vitaliteit, vreugde, liefde, warmte, aanraking en verbinding geeft. Je kunt volop genieten van dit onderzoek en de verwondering in wat jou beweegt en je hier heeft gebracht.
Je zult deze reis kennis maken met de energiëen van de godin Isis, zij is moederliefde en symboliseert wijsheid en vruchtbaarheid. Ze werd vereerd als een krachtige magiër. Isis vertegenwoordigd vrouwelijke kracht en veerkracht. De godin Sekhmet, Zij wordt vaak afgebeeld met het hoofd van een leeuwin, wat haar wreedheid, kracht en dapperheid in de strijd symboliseert. Maar ook is zij de godin van transformatie, genezing en bescherming. Zij belichaamt zowel chaos als orde, creatie en vernietiging. En tot slot de godin Hathor, de meesteres van muziek en vreugde. Hathor is sterk verbonden met de hart energie.
Naast het bezoeken van de tempels en de ontmoetingen die je daar zult hebben met de oude energieën, die daar voelbaar zijn, van de godinnen Isis, Sekhmet en Hathor, zal ik je ook meenemen met het zetten van intenties, het hebben van reflectiemomenten en diverse werkvormen ter ondersteuning en verwerking van het proces. We zullen ook elkaar inspireren en inzichten delen.
Ervaar het ene moment rust en verstilling, het andere moment vitale energie vol levenslust.
Rituelen en ceremonies met vrouwen
Sisterhood betekent "Samen - Zijn" en daarin dragen van het vrouwenveld. "Je hebt het zelf te doen, maar je hoeft het niet alleen te doen". Ik neem je mee tijdens deze reis met een aantal mooie en al eeuwenoude rituelen. Je ontdekt wat de Yin-energie voor voedende werking heeft om de Yang-energie in ons vrouwen in balans te brengen en van daaruit moeiteloos te manifesteren wat jij te doen hebt in jouw leven.
Met een ritueel raak je de diepte aan van jouw vrouwelijkheid, het vrouw zijn. Samen dragen we het veld waarin de magie van de vrouwelijke energie vanuit je sacraal chakra mag stromen. Waarbij het sacraal chakra staat voor jouw creatiekracht, jouw levensenergie, jouw bestaansrecht, jouw seksualiteit, jouw passie, dromen, fantasieën en verlangens. Samen helen en herinneren we elkaar en het veld door rituelen en ceremonies.
De locatie We verblijven in een prachtig sfeervol hotel. We overnachten in appartementen. In elk appartement kunnen vier deelnemers overnachten. In de appartementen zijn twee slaapkamers, twee badkamers en een zithoekje
Wil je liever een 1 persoonskamer? Dan betaal je daar een toeslag voor. (graag in overleg)
Wat kost dit prachtige avontuur?
Een deel van de reis betaal je via mij en een deel betaal je ter plekke bij aankomst in het hotel.
INVESTERING
investering 9 daagse magische Egypte reis
24 april tot en met 2 mei
Prijs Early bird tot 1 maart : 795 euro
reguliere prijs : 895 euro
Begeleiding: Yvette Baan en de lokale spirituele gids Mohammed Habib
GROEPSGROOTTE :
Minimaal 4 deelneemsters
Maximaal 8 deelneemsters
INCLUSIEF
* Volledig georganiseerde reis
* Workshops in een mooie yogazaal
* Ceremonies en rituelen
* Entree alle tempels die we bezoeken
* Zeilen op de Nijl in een felucca
* Bijzonder privéritueel in Isis tempel in de woestijn.
* Terug komdag in Nederland om te delen over de ervaringen en dat wat het je gebracht heeft.
EXCLUSIEF
~ Vliegticket
~ Lunch en diner (richtlijn 10 euro per dag)
~ Tips en fooien ( richtlijn 75 euro hele week )
~ Visa voor Egypte ( 25 euro te koop op airport Cairo)
~ Persoonlijke uitgaven zoals consumpties en souvenirs.
OP LOKATIE contant te betalen aan mij voor:
* Alle transfer voor de hele week ( 150 euro pp)
* Accommodatie: 8 overnachtingen in 4 persoons appartementen met 2 tweepersoonsslaapkamers is 45 euro pp.p.n. incl ontbijt.
let op: éénpersoonskamer is 60 euro pp.p.n. incl ontbijt
* Gids ± 130 euro bij 4 personen 100 euro bij 5 of meer personen
Alles op een rijtje
Early bird 795 euro
vliegticket ± 650/950 euro
Hotel incl ontbijtbuffet 360 euro
lunch/ diner ± 125 euro
tips en fooien ± 75 euro
Visa 25 euro op Cairo airport
Transfer voor de hele week 150 euro
Lokale spirituele gids 130 of 100 euro pp. (ligt aan het deelnemers aantal)
Persoonlijke uitgave o.a consumpties, souvenirs ed.
NB zorg ook voor:
annuleringsverzekering werelddekking
reis en bagageverzekering werelddekking
zorgverzekering werelddekking
VLUCHTGEGEVENS
Je kunt zelf je vluchten boeken bij bijvoorbeeld www.egyptair.com. Het traject is van Amsterdam via Cairo naar Luxor op 24 april en dan terug op 2 mei vanaf Luxor via Cairo naar Amsterdam.
TIP: via Brussel is aanzienlijk goedkoper met Egypt air te reizen. ( vliegtickets.nl )
Je bent vrij om ook andere vluchten te boeken. Er zijn goedkopere vluchten met meer overstaptijd. bv. via Italië of Zwitserland. Maar als je met de groep mee in een taxi wilt dan adviseer ik je bovenstaande vluchten van Egypt Air.
Je kunt EgyptAir ook rechtstreeks bellen: 020-6256661
Programma van dag tot dag
donderdag 24 april
Dag 1 Is een reisdag. We komen aan in de nacht van vrijdag op zaterdag in Luxor en zullen met open armen ontvangen worden in het hotel. Transfer is geregeld voor iedereen die de vlucht van EgyptAir heeft gekozen.
vrijdag 25 april
Dag 2 Na een korte eerste nacht gaan we in de middag naar de tempel van Hatshepsut. Zij was de eerste vrouwelijke farao van Egypte. In deze tempel ervaar je haar vrouwelijke energie en zul je via haar de betekenis ervaren van balans tussen het mannelijke en vrouwelijke.
Voordat we naar haar toe gaan, zullen we na het ontbijt samenkomen en afstemmen op elkaar en onze vrouwelijke energie stromen met een meditatie, muziek en dans.
Na de ontmoeting met Hatshepsut zullen we relaxed varen op de Nijl en getuige zijn van een prachtige zonsondergang. We eten in het hotel en daarna wacht ons nog een verrassing!
zaterdag 26 april
Dag 3 Een hele mooie dag staat ons te wachten want we gaan naar de Tempel van de Hathors. We vertrekken in de ochtend en reizen naar Dandera. Daar ervaar je de krachtige energie van de Godin Hathor die met muziek en klank leert hoe je kunt dansen met het leven. De energie van de Godin Hathor geeft je toegang tot onvoorwaardelijke liefde vanuit het gevend en ontvangend hart.
Teruggekomen in het hotel zullen we deze energie voortzetten met een mooi rustig en ontspannend water ritueel
Je kan deze avond kiezen vroeg te gaan slapen om fit te zijn voor de volgende dag.
zondag 27 april
Dag 4 Op deze dag vertrekken we vroeg. We hebben een mooie maar lange rit voor de boeg van ruim 2,5 uur naar Abydos. Deze rit zal niet voor niets zijn. Deze tempel is zeer de moeite waard. Onze gids Mo zal ons meenemen in een pelgrimage. In deze tempel ervaar je hoe Osiris jou nieuw leven schenkt door in contact te komen met jouw levensbestemming. Wat is jouw belofte aan jezelf? De zeven tempels zijn hierin jouw leidraad. Deze dag zal een mooie ontmoeting zijn met jezelf en de giften "from the goddess."
maandag 28 april
Dag 5 We starten de dag met een meditatie om je voor te bereiden op de ontmoeting met Sekhmet.
Karnak is de tempel van Sekhmet. Het is de plek waar de healing power van Sekhmet voelbaar is. We zullen haar in stilte en met eerbied bezoeken zodat de boodschap die zij voor jou heeft te horen is. De tempel zelf is al indrukwekkend, maar de plek van de "Seven gates of heaven" zullen we niet overslaan. Dit is de plek waar je zoals MO het zegt;"learn how to write your name on the tree of life"
Vol van deze indrukken mag je in de avond genieten van een zachte soundhealing.
dinsdag 29 april
Dag 6 Een mooie dag om te beginnen met een dansritueel en meditatie. De energie van Sekhmet en de Hathors zal centraal staan.
Na deze dans gaan we varen op de Nijl met een motorboot naar de overkant. Naar de Eastbank. De Eastbank is het stadsgedeelte van Luxor. Daar vinden we ook de tempel van Luxor. Deze tempel midden in de stad aan de Nijl laat ons de chakra-energie doorlopen. Mo vertelt ons ter plekke meer over deze tempel en daarna mag jezelf door de tempel lopen en jouw ervaring opdoen.
Er blijft deze dag nog voldoende tijd over voor jezelf.
woensdag 30 april
Dag 7 Vandaag is een rustige dag. Een dag voor jezelf om alle indrukken te verwerken of wellicht eens sfeer te proeven in de bazaar van Luxor.
We zullen aan het einde van de middag samen komen voor een mooi ritueel op een felucca op de Nijl en daarna natuurlijk samen eten aan de Nijl.
donderdag 1 mei
Dag 8 We sluiten onze reis af met een ritueel voor jou op een zeer bijzondere plek. Namelijk de Isis-tempel in de woestijn. We werken deze dag met de magische oliën uit Egypte. Ook heb je deze dag de gelegenheid om olie te kopen als je dat wilt. Samen zullen we een mooie shop bezoeken waar je goed geïnformeerd wordt over de verschillende oliën en hun werking. De eigenaar van de shop nodigt ons uit voor een Egyptische lunch. Dus deze dag zal geheel verzorgd zijn. In de avond kiezen we waar we gezamenlijk ons laatste diner in Egypte zullen nuttigen op een mooie plek aan de Nijl.
vrijdag 2 mei
Dag 9 Voldaan en met een extra "bagage" vol indrukken gaan we heel vroeg op weg naar Nederland. We laten Egypte achter ons maar ze zal voor altijd in onze herinnering zijn en belichaamd bij ons blijven. Om 14 uur zullen we weer voet op Nederlandse bodem zetten.
Je gaat je eigen weg weer wetende dat er nog een moment komt waarop we elkaar nog één keer terug zien op de terugkomdag.
meer over Hotel gezira garden
Unieke lokatie op de westbank van Luxor
Het hotel
Is gelegen op de Westbank van Luxor. Het is een intiem en luxe hotel, met een prachtige exotische binnentuin waar de vogels kwetteren en mooie bloemen en planten zorgen voor een heerlijk ontspannen gevoel.
Appartementen
het hotel beschikt over tweepersoonskamers en over een aantal appartementen. Wij verblijven in de appartementen. Elk appartement heeft 2 tweepersoonsslaapkamers en twee badkamers. ook is er een klein zitje. Je kunt zelf thee zetten in het appartement en er is altijd voldoende flessenwater beschikbaar.
Eten & Drinken
We zullen elke ochtend ontbijten in het hotel. De lunch zal soms onderweg zijn of in een leuk klein restaurant. Het avond eten zal of in het hotel of aan de Nijl bij een van de gezellige restaurantjes zijn op de Westbank van Luxor. Het eten is bereid met veel soorten groenten en er wordt flatbread gegeten en dat dip je in heerlijke hoemoes. Er is veel keuze ook in stoofpotjes met zowel vis of vlees. Als je vegetarisch bent is er ook voldoende keuze in groentes en salades. En tot slot... De mangosmoothie is hemels!!
Ontspannen
Tussen de tempelbezoeken door ontspannen we samen in de mooie yogazaal die bij het hotel hoort. En er zal ook ruimte zijn om zelf te ontspannen bij het zwembad of het schattige balkon van jouw kamer of op het sfeervolle dakterras.
Heerlijk buiten zijn
Waan je even helemaal los van thuis en ervaar Egypte in al haar kleuren en geuren. De temperatuur is heerlijk. Dus zullen we veel buiten zijn. Ook aan en op de Nijl. We zullen bijvoorbeeld een prachtige zeiltocht met zonsondergang ervaren Op een felucca, een Egyptische zeilboot.
Verder
beschikt het hotel over een hele mooieyoga zaal waar we geregeld bij elkaar zullen komen voor mooie rituelen, dans, deelcirkels, meditaties en meer mooie activiteiten die ik je aanbied in deze week.
Deze retraite is voor jou
Yvette
Laat mij je Inspireren.....
Alles in beweging zetten, ruimte geven en laten stromen zijn woorden die mij passen. Het leven is voor mij die doorgaande beweging van ervaren en ontmoeten. Hoe ik de wereld nu zie en ervaar, is hoe ik mijzelf geleerd heb ernaar te kijken en te ervaren.
Mijn transformatie in het oude Egypte, de boodschap die ik kreeg in de tempel van Lakshmi in India, de training Modern medicine woman, mijn innerlijke reizen met de zeven godinnen in elke vrouw, en mijn verdiepende ontmoetingen in de Yin-energielagen van mijn vrouw-zijn hebben mij nu hier gebracht. Samen met alle intense trainingen en trajecten die ik geef en gegeven heb aan en met zoveel prachtige vrouwen.
Dans, beweging, stem, lichaamswerk, ademen en werken met mijn vrouwelijke energiestromen zijn de tools die mij dieper hebben gebracht.
Ik inspireer je graag en vraag je om bij jezelf stil te staan en vanuit daar (weer) in beweging te komen, om jouw pure levensenergie vrij te laten stromen in de ontmoeting met jouw zelf.
alles op een rij
Magische Egypte reis van 24 april tot en met 2 mei 2025
Ik heb voor jou een unieke volledig verzorgde reis samengesteld. Ik neem je mee naar prachtige tempels en we hebben in het hotel een mooie yogazaal tot onze beschikking voor de verschillende workshops, ceremonies en rituelen.
Om de prijs voor jou zo laag mogelijk te houden vraag ik je voldoende contant geld en een (Visa) pinpas mee te nemen voor de kosten die ter plekke afgerekend zullen worden. (Zie het overzicht van de kosten eerder op deze pagina)
Je kan makkelijk pinnen in Egypte. Maar euro's zijn ook heel gangbaar ook voor fooien en tips. (lees meer over fooien, tips en meer verderop op deze pagina.)
het is handig als je in ieder geval bij aankomst in Luxor zorgt voor een envelopje met geld voor transfer 150 euro.
En een envelopje voor de gids ±130 euro (afhankelijk van aantal deelnemers is dit bedrag hoger of lager)
Wanneer je vragen hebt of graag een eenpersoonskamer wilt boeken , neem dan contact met mij op
Yvette Baan tel: 06 57047644
NB zorg ook voor werelddekking:
annuleringsverzekering
reis en bagageverzekering
zorgverzekering
Annuleringsbeleid
Als je besluit je retraite of reis, langer dan 2 maanden voor je vertrekdatum te annuleren, dan betaal je 100 euro administratie kosten en krijg jij je de resterende reissom terug. Annuleer je 2 maanden voor de vertrekdatum van je reis, dan betaal je de administratiekosten en krijg je 50% van de resterende reissom terug. Annuleer je 4 weken voor de vertrekdatum, dan is de gehele reissom verschuldigd . Ook als je je reissom nog niet volledig hebt betaald, zul je deze moeten betalen.
Als de reis niet door kan gaan omdat het land niet te bereizen is, wordt de reis verschoven naar een andere datum. De administratiekosten en eventueel al betaalde reissom, zijn dan automatisch geldend voor deze nieuwe reis. Als jij zelf besluit om niet mee te gaan met de nieuw aangeboden reis, zijn de administratiekosten verschuldigd en krijg jij de rest van de reissom terug gestort op je rekening.
Annuleert Yvette de reis en gaat deze niet door, dan ontvang jij een definitieve annulering per mail en dan krijg je de gehele reissom terug gestort op je rekening voor de vertrekdatum van de reis.
Uitzondering op bovenstaande annuleringsbeleid: Als we de reis moeten annuleren vanwege weersomstandigheden, natuurrampen of politieke onrust, kunnen we geen terugbetaling garanderen, dit is afhankelijk van de terugbetaling van de locatie. Om deze risico’s af te dekken, raden we je aan een annulerings verzekering voor je reis, af te sluiten.
Houd er verder rekening mee dat we je vliegticket(s) niet vergoeden en er zijn geen restitutie of kortingen voor laat aankomen, vroeg vertrekken, geannuleerde vluchten, reisvertraging en ziekte mogelijk is. Om dit risico af te dekken, raden we je ook aan om een reis en annuleringsverzekering af te sluiten.
ervaringen van andere vrouwen op reis met mij
"De kracht van sisterhood is niet te beschrijven of uit te leggen. Het is een ervaring die je mee gemaakt moet hebben. Ik werd zoveel rustiger in mijn lijf, mocht zakken in liefde en merkte gedurende de dag, avond en volgende dagen, dat ik liefde ben en deze ook uitstraal. Yvette, uit jou spreekt zoveel liefde en warmte. De rust waarmee jij deze ceremonie/ritueel begeleid, geeft het gevoel van warmte en geborgenheid waardoor de gehele dag vloeiend, voelbaar stroomt". Monique
"Yvette, je hebt ons uitgedaagd om op reis te gaan naar ons Zelf. Nieuwsgierig en opmerkzaam te zijn naar wat er in beweging mocht komen.En beweging kwam er! Door de mooie opbouw ging de energie van redelijk ingetogen, naar speels en beweeglijk. Ik vond het heerlijk om te zingen en te dansen. Te bewegen rond de cirkel met het prachtig vormgegeven altaar en de hartslag te horen in de drums die andere deelnemers van harte lust bespeelden. Een mooie aanvulling vond ik de uitleg over het gevende en ontvangende hart. Ik herkende Yvettes opmerking dat we vaak te veel uit het gevende hart leven en geneigd zijn ons ontvangende hart te verwaarlozen. Mijn ontvangende hart is deze week enorm gevoed, ik ging heel energiek en vol levenslust weer naar huis. Heerlijk! Dank je wel." Jannie
"Ik ben geraakt door wie je bent, hoe je voor jezelf staat, de manier waarop je het brengt, de oprechte uitstraling en aandacht voor ieder, de openheid en eerlijkheid waarop je de dingen doet en zegt, de verbinding die je weet te maken met de groep". Moniek
"Yvettes bijzondere werkwijze blijft mij verassen en inspireren door haar krachtige wijze, intuïtieve, vrije, speelse, creatieve kijk op alles. Vanuit een open hart en vanuit een grote wijsheid door Volledig aanwezig te zijn in het huidige moment, ontstaat er een helende koesterende bedding waarin er ruimte wordt vrijgemaakt waarin acceptatie en transformatie mogen ontstaan.Je hebt een mooie unieke manier van begeleiden waarin er vanuit een liefdevol open hart ruimte is voor alles dat zich aandient.De combinatie van de verschillende diep-transformerende werkvormen maakt jouw reizen tot een uniek geheel." Sanne
Wat je nog wilt weten over:
Reisdocument / Visum Voor reizen naar Egypte is een geldig Nederlands paspoort/Belgisch Internationale reispas vereist, dat nog minimaal 6 maanden geldig is bij binnenkomst in Egypte. Voor Egypte is een visum vereist, dat geldig is voor een verblijf van maximaal 30 dagen. Je kan deze online aanvragen maar op airport Cairo kun je hem kopen voor 25 euro
Fooien en tips: Een fenomeen waar je veelvuldig mee te maken krijgt in Egypte, zijn de zogenaamde Baksjisj oftewel fooien/aalmoezen. Aangezien het salaris in Egypte betrekkelijk laag ligt, zijn fooien zeer welkom en worden door allerlei mensen van je verwacht. Uiteraard de ober of een taxichauffeur, maar ook bijv. de handdoekenjongen bij het zwembad, iemand die je de weg wijst, je helpt met bagage of bijvoorbeeld een foto van je maakt, zal om Baksjisj vragen. Je bent geheel vrij of je hierin mee wilt gaan, maar het is vaak makkelijker om een klein bedrag te geven, dan om een discussie hierover aan te gaan. Het is steeds wenselijker om fooien in Euro’s te ontvangen je kunt dus wat euro muntstukken meenemen uit Nederland. Ook is het aan te raden om een stapeltje kleine biljetten van EGP 1 en 5 bij je te hebben voor de kleinere fooien.
Geld en valuta: De munteenheid van Egypte is de Egyptische Pond Peso (EGP). Een Euro is ongeveer 52 EGP. Geld kan gewisseld worden op de luchthaven of bij een wisselkantoor. Het is verstandig om Euro’s mee te nemen in verschillende coupures. Geld wisselen bij hotels kan ook, echter zal de wisselkoers hier ongunstiger zijn.Pinpassen en creditcards kunnen in Egypte ook prima gebruikt worden
TIP: Afdingen, met name op de markt, is een absolute must. Blijf vooral lachen en laat je niet beïnvloeden door de gepassioneerde houding van de verkoper. De bedoeling is om op een prijs uit te komen, die beide partijen tot tevredenheid stemt. Staat een prijs duidelijk aangegeven, dan is dit een vaste prijs.
Eten en drinken: Op culinair gebied kun je volop genieten in Egypte. In de Egyptische keuken worden veel groenten, rijst en pitabrood gegeten, eventueel aangevuld met gegrilde vlees- of vissoorten. Men gebruikt vooral producten die men zelf in de Nijl-vallei kan verbouwen, zoals aardappelen, komkommer, sla en tomaat en diverse specerijen zoals kaneel, kardemom en komijn.
Een bekend (voor)gerecht uit de Arabische keuken is mezze, wat eigenlijk allemaal kleine hapjes zijn die je gezamenlijk nuttigt. De mezze wordt geserveerd met pitabrood en meestal sowieso hummus (kikkererwtenpuree), baba ganoush (aubergine puree) en olijven. Dit wordt verder aangevuld met allerlei geurige gerechten die je met het pitabrood naar binnen kunt lepelen. Het is de ideale manier om een beetje van alles te proeven en zo de keuken echt beter te leren kennen. Verder worden ook internationale keukens ruimschoots vertegenwoordigd in Egypte, met name in de hotel restaurants. In de straatjes van Cairo, Luxor of Aswan vind je echter ook prima lokale restaurantjes waar je heerlijk kunt eten voor weinig geld.
Kraanwater kun je in Egypte niet drinken en pas ook op met ongewassen groenten en fruit, want de hygiëne is niet altijd naar onze westerse standaarden.
Kleding: Net als de omringende landen in het Midden Oosten is Egypte een islamitische staat, maar is hierin niet heel streng en vrij modern in haar denken. Wanneer je een Tempel wilt bezoeken, dien je je te houden aan de kledingvoorschriften (schouders en benen bedekt, hoofdbedekking voor vrouwen)Neem daarom een aantal mooie vrouwelijke sjaals mee. Dit is ook zeer goed tegen de hitte. Verder is het verstandig om voor verschillende weertypes kleding in te pakken. Luchtige katoenen kleding voor overdag als het warm is, aangevuld met een shirt met lange mouwen, lange broek en eventueel vest of jasje voor ’s avonds wanneer het flink kan afkoelen. Zorg voor stevige schoenen. de tempel plaatsen hebben vaak een onregelmatige vloer.
Heb je na het lezen nog vragen? Dan mag je altijd contact met mij opnemen, per mail: info@bewusthart.nu Of bellen naar 06-57047644
Ik kijk uit naar de ontmoeting met jou
Yvette
