The New Dance ~ Tantra in beweging
van 13 t/m 23 oktober 2025 in Luxor en Aswan Egypt
Een 10-daagse reis voor jou en je partner (of gelegenheidspartner)
Met bezinning, energetisch lichaamswerk, meditaties, klank, dans en muziek
De energiestroom van man vrouw is een magische stroom. Daarin samen dieper te zakken maakt dat je elkaar voedt. Je draagt, eert en begeert elkaar vanuit de pure essentie van man vrouw. In deze pure vorm ligt de heling en dat voedt jouw natuurlijke energiestroom van creativiteit en levensvreugde.
Egypte geeft je lichaam en geest een totale release. Op deze energetische plek op aarde ervaar je de magie van het oude Egypte in de verschillende tempels die we zullen bezoeken. We nemen jullie mee naar het oude Egypte waar de wijsheid van goden en godinnen voelbaar is en we deze wijsheid herinneren in onszelf. De prachtige hiërogliefen vertellen het verhaal en MO, onze gids vertaalt dit verhaal moeiteloos. Zo ontcijferen we samen de meer dan 5000 jaar oude geheimen die bewaard zijn gebleven.
The new dance is "de dans van het leven" waarbij we de diepgang raken van het mannelijk en vrouwelijk in ons.
Elkaar ontmoeten in de essentie van het mannelijk en vrouwelijk in jezelf en met elkaar dat brengt deze dansreis. Ervaar de Magie in bezinning en spiegeling en beleef het liefdevol, vreugdevol samen zijn in dans, beweging, klank en in de stilte.
wat brengt het je
Wij zijn Arjan en Yvette
Deze magische retraite op deze zo voelbare en oeroude grond van heling brengt je een inspirerend programma waarin Bewustwording, BewustZijn, persoonlijke groei en muzikale vreugde centraal staan.
Je verkeert een week lang in de magie van het ancient Egypte en daarin ervaar je aandacht voor jezelf, aanraking, klank en stilte. Het is een reis naar binnen toe. Laat je inspireren en ervaar de verbondenheid met jezelf, elkaar en het prachtige Egypte
Het wordt een unieke week waarin wij onze kennis en passie graag delen met jou!
"In de uitersten vind je je ware essentie terug".
Wij worden geleidt en geïnspireerd door onze man ~ vrouw ervaringen in het leven en onze aanraking daarin samen. Daarin ervaren we dat we herinnerd willen worden in elke ontmoeting die wij samen hebben. De herinnering van de natuurlijke oeressentie van het mannelijke en het vrouwelijke en daarin te kunnen en mogen zijn.
Het is onze soul mission de diepte van de reis die we man gaan te transformeren naar dans en door te geven dmv de dansinitiaties genaamd The New Dance.
Wij nodigen jullie uit dit proces samen met ons aan te gaan. Daarin ontmoet je de aardende yang kracht en leiderschap, het diepe weten en 100% aanwezigheid van het mannelijke versus de kracht van overgave, volgen en je laten leiden door de inzichten van de pure yin vorm van het vrouwelijke.
The New Dance neemt jullie mee in deze o zo natuurlijke balans tussen het vrouwelijke en mannelijke. Daarin te ervaren dat het klopt. Dat het rust brengt. Dat het verzacht. Dat het veilig is en zo bedoeld!
"Dat het liefde laat stromen en compassie laat ervaren"
Wij kijken uit naar de ontmoeting met jou
Arjan en Yvette
wat kun je verwachten
Voor deze dansreis is een intiem programma samengesteld door Yvette en Arjan dat volop zelfonderzoek, rust, vitaliteit, vreugde, liefde, warmte, aanraking en verbinding geeft. Je kunt volop genieten van deze magische reis en de verwondering in wat jou/jullie samen beweegt. We zetten rituelen en ceremonies in, intenties, reflectiemomenten en dans. We inspireren jullie, dagen jullie uit en delen inzichten. Je ervaart het ene moment rust en verstilling, het andere moment vitale energie vol levenslust.
Bewust (mee)bewegen in de (levens) energie van het mannelijke en vrouwelijke is het belangrijkste wat wij mensen nodig hebben om ons vrij te voelen in het leven. Via ademhaling, klanken, energetisch lichaamswerk, beweging en overgave aan stilte en meditatie maak je contact met jouw natuurlijke voedingsbron.
Egypte biedt vele mooie energetische plekken waar we ons zullen verbinden met de oeroude krachtbronnen van het bestaan. Deze plekken zijn gevoed met kennis en wijsheid en daarom zeer voedend voor ons samen zijn. We nemen je mee in de magie van Egypte en aandacht voor jezelf. Energiewerk, (klank)meditaties, ceremonies en rituelen maken het een reis naar binnen toe. Laat je inspireren en ervaar de verbondenheid met jezelf, elkaar, en de prachtige ancient energy of Egypt. De wijsheid van het ancient Egypt kundalini proces en de energie stromen van de goden godinnen met hun gifts en gaves aan jou staan ook centraal op deze reis naar eenheid bewustzijn.
Je zult deze reis kennis maken met de energiëen van:
De godin Isis, zij is moederliefde en symboliseert wijsheid en vruchtbaarheid. Ze werd vereerd als een krachtige magiër. Isis vertegenwoordigd vrouwelijke kracht en veerkracht.
De godin Sekhmet, Zij wordt vaak afgebeeld met het hoofd van een leeuwin, wat haar wreedheid, kracht en dapperheid in de strijd symboliseert. Maar ook is zij de godin van transformatie, genezing en bescherming. Zij belichaamt zowel chaos als orde, creatie en vernietiging.
De god Horus, Horus was god van het koningschap en heerser over de kosmos. Hij was de zoon van Osiris, god van de dood, wederopstanding en vruchtbaarheid, en van Isis, de moedergodin, die samen met haar man de beschaving in Egypte heeft gebracht. Meer nog dan andere goden was Horus met de farao verbonden.
De god Osiris, Osiris werd koning van de onderwereld en symboliseerde daarmee de eeuwigheid van het leven na de dood. Hij werd het toonbeeld voor iedere Egyptenaar, die net als hij na de dood eeuwig in het hiernamaals wilde blijven voortleven.
En tot slot de godin Hathor, de meesteres van muziek en vreugde. Hathor is sterk verbonden met de hart energie
De locaties
We verblijven de eerste 5 nachten in een prachtig sfeervol hotel Gezira garden, in Luxor. We overnachten in appartementen. In elk appartement kunnen twee koppels overnachten. In de appartementen zijn twee slaapkamers, twee badkamers en een zithoekje
En in Aswan verblijf je 3 nachten in Hotel Jamaica guest house in een tweepersoonskamer op Elephantine eiland.
Special: Ook zullen we 1 nacht verblijven op een traditionele Felucca zeilboot op de Nijl.
De nacht voor de terugvlucht overnachten we nog 1x in Luxor in Hotel Gezira Garden.
Wat kost dit prachtige avontuur?
Een deel van de reis betaal je via ons en een deel betaal je ter plekke bij aankomst in het hotel. Hierdoor blijven de kosten voor jou zo laag mogelijk.
INVESTERING
Jouw investering voor deze 10 daagse magische Egypte reis is opgebouwd uit twee onderdelen
1. Een bedrag wat je vooruit betaald aan ons
2. Een bedrag wat je contant ter plaatste afrekent.
Op deze manier hebben we voor jou de investering voor deze unieke reis zo laag mogelijk gehouden.
Vooruit te betalen : EARLYBIRD 995 euro pp. Geldig tot 29 augustus 2025 Daarna is de prijs 1095 euro pp. Dit bedrag is inclusief:
* Volledig georganiseerde reis
* The new Dance initiaties in een mooie yogazaal en een magisch dakterras.
* Ceremonies en rituelen op bijzondere plekken
* Entree van alle tempels die we bezoeken
* Zeilen op de Nijl in een felucca (2x)
* Overnachten op een felucca incl lunch, diner en ontbijt
Begeleiding: Yvette Baan, Arjan Leushuis en de lokale spirituele gids Mohammed Habib
EXCLUSIEF
~ Vliegticket retour Luxor richtprijs ±650 euro pp. (nu zeer aantrekkelijk via Brussel voor 561 euro pp!!)
~ Lunch en diner (richtlijn 15 euro per dag pp. )
~ Tips en fooien richtlijn 50 euro pp. (we maken ter plekke een fooienpot)
~ Visa voor Egypte ( 25 euro pp. te koop op airport Cairo)
~ Gids 135 euro pp.
~ Alle transfer voor de hele week met o.a. taxi en taxiboot, inclusief airport transfer naar en van hotel, transfer naar tempels en de reis naar Aswan heen en terug: 175 euro pp
~ Accommodatie: 10 overnachtingen in 4 persoons appartementen met 2 tweepersoonsslaapkamers incl ontbijt: 500 euro per koppel
~ Ballonvaart in Luxor ( optioneel) 50 euro pp.
~ Persoonlijke uitgaven zoals consumpties en souvenirs.
GROEPSGROOTTE :
Minimaal 4 koppels
Maximaal 8 koppels
Alles op een rijtje
Reissom Inclusief 995 euro pp.
vliegticket: ± 650/950 euro
Hotel overnachtingen incl ontbijtbuffet 500 euro per koppel
lunch/ diner: ± 125 euro pp.
tips en fooien: ± 50 euro pp.
Visa 25 euro op Cairo airport pp.
Transfer voor de hele week 175 euro pp.
Lokale spirituele gids 135 euro pp.
Persoonlijke uitgave o.a consumpties, souvenirs ed.
Ballon vaart :50 euro (optioneel)
De totale reissom zal hiermee op ±2500 euro pp komen.
NB zorg ook voor:
Een paspoort dat nog 6 maanden geldig is!
annuleringsverzekering werelddekking
reis en bagageverzekering werelddekking
zorgverzekering werelddekking
zet je pinpas ook op werelddekking.
VLUCHTGEGEVENS
Je kunt zelf je vluchten boeken bij bijvoorbeeld vliegtickets.nl of egyptair.com. Het traject is van Amsterdam naar Luxor retour met een overstap op Cairo. De luchtvaart maatschappij waarmee we vliegen is Egypt Air.
Je kan ook kiezen voor Dusseldorf of Brussel. Op dit moment is er een zeer scherp geprijsde vlucht vanaf Brussel te koop via vliegtickets.nl
Je bent vrij om ook andere vluchten te boeken. Er zijn goedkopere vluchten met meer overstaptijd. bv. via Italië of Zwitserland. Maar als je met de groep mee in een taxi wilt dan adviseer ik je bovenstaande vluchten van Egypt Air. Vlucht vertrek 15:45 met aankomst 1:35 in Luxor. (Zie voorbeeld vluchtschema rechts.)
Wat gaan we doen?
Het programma is zeer gevarieerd met o.a. bezoeken aan prachtige tempels, zeilen op de Nijl, een ballonvaart over kings valley ( optioneel), mooie dans initiaties die aansluiten bij de verschillende tempel energieen en wijsheid. Ook Karnak zal niet ontbreken met een bezoek aan Sekhmet.
We reizen op vrijdag, de zesde dag van onze reis, van Luxor naar Aswan met een busje en zullen onderweg de tempels van Edfu en Ko'ombo bezoeken. In Aswan zullen we de energie van Isis op Philae eiland ervaren en een speciaal bezoek brengen aan het bruisende Nubian village.
Een hele speciale dag zullen we op de zevende dag in het mooie Aswan hebben. Terwijl we zeilen met een felucca over de Nijl trekt het Nubische landschap aan ons voorbij. We meren aan aan een mooi strandje en daar zullen we bbq-en. Om vervolgens de nacht door te brengen op deze Egyptische felucca.
De laatste dag van onze reis rijden we terug naar Luxor. We overnachten nog 1 nacht in het hotel Gezira Garden en zullen daar samen een heerlijke afscheid maaltijd hebben.
De gehele reis zullen Arjan en Yvette jullie meenemen in de diepte van het man en vrouw zijn met initiaties, rituelen en ceremonies op prachtige plekken.
We verblijven op een unieke lokatie op de westbank van Luxor in
Hotel gezira garden
Het hotel
Is gelegen op de Westbank van Luxor. Het is een intiem en luxe hotel, met een prachtige exotische binnentuin waar de vogels kwetteren en mooie bloemen en planten zorgen voor een heerlijk ontspannen gevoel.
Appartementen
het hotel beschikt over een aantal appartementen. Elk appartement heeft 2 tweepersoonsslaapkamers en twee badkamers. ook is er een klein zitje. Je kunt zelf thee zetten in het appartement en er is altijd voldoende flessenwater beschikbaar.
Eten & Drinken
We zullen elke ochtend ontbijten in het hotel. De lunch zal soms onderweg zijn of in een leuk klein restaurant. Het avond eten zal of in het hotel of aan de Nijl bij een van de gezellige restaurantjes zijn op de Westbank van Luxor. Het eten is bereid met veel soorten groenten en er wordt flatbread gegeten en dat dip je in heerlijke hoemoes. Er is veel keuze ook in stoofpotjes met zowel vis of vlees. Als je vegetarisch bent is er ook voldoende keuze in groentes en salades. En tot slot... De mangosmoothie is hemels!!
Ontspannen
Tussen de tempelbezoeken door ontspannen we samen in de mooie yogazaal die bij het hotel hoort. En er zal ook ruimte zijn om zelf te ontspannen bij het zwembad of het schattige balkon van jouw kamer of op het sfeervolle dakterras.
Heerlijk buiten zijn
Waan je even helemaal los van thuis en ervaar Egypte in al haar kleuren en geuren. De temperatuur is heerlijk. Dus zullen we veel buiten zijn. Ook aan en op de Nijl. We zullen bijvoorbeeld een prachtige zeiltocht met zonsondergang ervaren Op een felucca, een Egyptische zeilboot
Verder
beschikt het hotel over een hele mooie yoga zaal waar we geregeld bij elkaar zullen komen voor mooie rituelen, dans, deelcirkels, meditaties en meer mooie activiteiten die wij aan zullen bieden
De tweede prachtige lokatie op Elephantine Island in Aswan
Hotel Jamaica guest house
Het hotel
De locatie is erg leuk gelegen op Elefantine eiland aan de westbank van Aswan direct aan het water. Het restaurant van King Jamaica is helemaal prima en een gezellige pleisterplaats waar je heerlijk kan eten of neerstrijken voor een kopje koffie of heerlijke juice.
Hotel kamers
het hotel beschikt over eenvoudige kamers met meestal drie bedden. Een twijfelaar en een 1 persoonsbed. Elke kamer heeft een eigen kleine badkamer, maar het water is heerlijk in te stellen met goede straal. Wc pot doucht mee dus altijd frisse en schone wc-bril!!
Eten & Drinken
Het hotel heeft een zeer ruim dakterras met een romantisch en prachtig uitzicht om hier de dag te beginnen met heerlijk traditioneel/westers ontbijt van Esraa. Ook heerlijk traditioneel en betaalbaar eten kun je ernaast bij King Jamaica.
Heerlijk buiten zijn
Waan je even helemaal los van thuis en ervaar Aswan in al haar kleuren en geuren. De temperatuur is heerlijk. Dus zullen we veel buiten zijn. Ook aan en op de Nijl. We zullen bijvoorbeeld een prachtige zeiltocht maken met de eigenaar van het hotel op een felucca, een Egyptische zeilboot. We zullen zelfs 1 nacht op deze zeilboot overnachten!
Dakterras
Het hotel beschikt over een mooi dakterras. Je kijkt uit over de Nijl en ziet de gastbank van Aswan aan de overkant. Op dit dak terras zullen we zeker onze New Dance met jullie ervaren!
Kortom,
Een liefelijk traditioneel hotel in Aswan, waar we enorm welkom zijn. de Sfeer in Aswan is zeker anders dan in Luxor. Een mooie plek om de laatste dagen van deze bijzondere reis te vertoeven.
The New Dance in Egypte
The New Dance is een samenkomst waarin jij en je partner in een natuurlijke ontmoeting de diepe lagen van "Samen-Zijn" ervaren. En hier in Egypte is deze energie voelbaar
The New Dance is een samensmelting. Het is een delen van gedachten – gevoelens – energie – liefde – bewustzijn. We ervaren de mystiek van Egypte. Mystiek staat voor het streven naar eenwording. Het besef dat alles één is. Dat alles met elkaar verbonden is. De Ancient Egypt Wisdom is in jou. We volgen deze journey de weg van de ancient Egypt Kundalini.
Deze weg is ook te ervaren in de tantra leer. Het woord tantra is Sanskriet voor expansie (tan) en bevrijding (tra).Tantrische dans richt zich op het bevorderen van persoonlijke groei en transformatie door middel van meditatie, dans, intimiteit en seksualiteit. Het bewust gebruiken van je zintuigen staat centraal in tantra
De tantra leer is een leer naar zelfrealisatie. Onze bijeenkomsten gaan over de bewustwording op het mannelijk en vrouwelijk in onszelf. Deze oer essentie die in ons aanwezig is, maar veelal versluierd door het leven wat achter je ligt. Onze dansreis brengt de essentie van de verbinding man vrouw weer terug in de herinnering. Dat doe we met dans, contactoefeningen en mooie rituelen. Dit alles met kleding aan want het bloot geven zit hem vooral in de openheid naar elkaar vanuit het hart. Dus TND staat voor:
Tantra: De waardevolle taoistische tantrische leer die wegwijzer is naar zelfrealisatie
New: De herinnering aan onze v/m essentie weer levend maken, op"nieuw" herinneren
Dance: De dans vertelt hierin het verhaal.
De dans en de muziek vertelt vooral jullie verhaal. En alles wat je daarin tegen komt in jou zelf, in jullie samenzijn en het grote collectieve veld van liefde tussen man en vrouw.
Wat anderen vertellen over The New Dance en Arjan en Yvette als persoon:
"Professionele, zorgvuldig opgebouwde, liefdevolle, gepassioneerde doorvoelde begeleiding van Yvette Baan en Arjan Leushuis." : Lilian
De verschillende oefeningen/dansen brengen ons dichter bij elkaar en dat terwijl we elkaar al zo lang kennen. We ontdekken nieuwe stukken in onszelf én elkaar, heel mooi. J.E.
Yvette en Arjan zijn hartsmensen, we hebben hen zowel aards/gegrond als spiritueel ervaren. Fijn dat The New Dance met koppels is, dit geeft verdieping in de relatie.De uitleg van de avond, het thema en de begeleiding tijdens de dansen is duidelijk en met rust en aandacht.De avond is heel mooi opgebouwd en lijkt één lange dans. Paul en floor
Mystieke Egypte reis alles op een rij
Wij hebben voor jullie een unieke volledig verzorgde reis samengesteld. We nemen jullie mee naar prachtige tempels en we hebben in het hotel een mooie yogazaal of prachtig dakterras tot onze beschikking voor de verschillende New Dances, ceremonies en rituelen.
Om de prijs voor jullie zo laag mogelijk te houden(heeft te maken met btw afdracht) vragen we je voldoende contant geld en een (Visa) pinpas mee te nemen voor de kosten die ter plekke afgerekend zullen worden zoals het hotel, transfer en gids.
Het is handig als je in ieder geval bij aankomst in Luxor zorgt voor een envelopje met geld voor transfer 175 euro dit wordt meteen aan de drivers gegeven door onze gids MO. Het fooien geld ±50 euro beheren Yvette en Arjan, zodat jij ongestoord de tempels kan bezoeken. En een envelopje voor de gids 135 euro wat ook direct bij aankomst aan MO gegeven wordt. Ook het hotel wordt in 1x afgerekend en daarom is het handig om de totale kosten van het hotel ook al in euro's bij je te hebben. ( 500 euro)
De Egyptenaren hebben graag contanten in euro's!
Je kan makkelijk pinnen in Egypte. Maar euro's zijn ook heel gangbaar ook voor fooien en tips. (lees meer over fooien, tips en meer verderop op deze pagina.)
Wanneer je vragen hebt neem dan contact met mij op
Yvette Baan tel: 06 57047644
NB zorg ook voor werelddekking:
annuleringsverzekering
reis en bagageverzekering
zorgverzekering
pinpas/ creditcard
Annuleringsbeleid
Als je besluit de reis, langer dan 2 maanden voor je vertrekdatum te annuleren, dan betaal je 100 euro administratie kosten en krijg jij je de resterende reissom terug. Annuleer je vanaf 2 maanden voor de vertrekdatum van je reis, dan betaal je de administratiekosten en krijg je 50% van de resterende reissom terug. Annuleer je 4 weken voor de vertrekdatum, dan is de gehele reissom verschuldigd . Ook als je je reissom nog niet volledig hebt betaald, zul je deze moeten betalen.
Als de reis niet door kan gaan omdat het land niet te bereizen is, wordt de reis verschoven naar een andere datum. De administratiekosten en eventueel al betaalde reissom, zijn dan automatisch geldend voor deze nieuwe reis. Als jij zelf besluit om niet mee te gaan met de nieuw aangeboden reis, zijn de administratiekosten verschuldigd en krijg jij de rest van de reissom terug gestort op je rekening.
Annuleren wij de reis en gaat deze niet door, dan ontvang jij een definitieve annulering per mail en dan krijg je de gehele reissom terug gestort op je rekening voor de vertrekdatum van de reis.
Uitzondering op bovenstaande annuleringsbeleid: Als we de reis moeten annuleren vanwege weersomstandigheden, natuurrampen of politieke onrust, kunnen we geen terugbetaling garanderen, dit is afhankelijk van de terugbetaling van de locatie. Om deze risico’s af te dekken, raden we je aan een annulerings verzekering voor je reis, af te sluiten.
Houd er verder rekening mee dat we je vliegticket(s) niet vergoeden en er zijn geen restitutie of kortingen voor laat aankomen, vroeg vertrekken, geannuleerde vluchten, reisvertraging en ziekte mogelijk is. Om dit risico af te dekken, raden we je ook aan om een reis en annuleringsverzekering af te sluiten.
Wat je nog wilt weten over:
Reisdocument / Visum Voor reizen naar Egypte is een geldig Nederlands paspoort/Belgisch Internationale reispas vereist, dat nog minimaal 6 maanden geldig is bij binnenkomst in Egypte. Voor Egypte is een visum vereist, dat geldig is voor een verblijf van maximaal 30 dagen. Je kan deze online aanvragen maar op airport Cairo kun je hem kopen voor 25 euro
Fooien en tips: Een fenomeen waar je veelvuldig mee te maken krijgt in Egypte, zijn de zogenaamde Baksjisj oftewel fooien/aalmoezen. Aangezien het salaris in Egypte betrekkelijk laag ligt, zijn fooien zeer welkom en worden door allerlei mensen van je verwacht. Uiteraard de ober of een taxichauffeur, maar ook bijv. de handdoekenjongen bij het zwembad, iemand die je de weg wijst, je helpt met bagage of bijvoorbeeld een foto van je maakt, zal om Baksjisj vragen. Je bent geheel vrij of je hierin mee wilt gaan, maar het is vaak makkelijker om een klein bedrag te geven, dan om een discussie hierover aan te gaan. Het is steeds wenselijker om fooien in Euro’s te ontvangen je kunt dus wat euro muntstukken meenemen uit Nederland. Ook is het aan te raden om een stapeltje kleine biljetten van EGP 1 en 5 bij je te hebben voor de kleinere fooien.
Geld en valuta: Zorg dat je pinpas op wereld dekking staat. De munteenheid van Egypte is de Egyptische Pond Peso (EGP). Een Euro is ongeveer 52 EGP. Geld kan gewisseld worden op de luchthaven of bij een wisselkantoor. Het is verstandig om Euro’s mee te nemen in verschillende coupures. Geld wisselen bij hotels kan ook, echter zal de wisselkoers hier ongunstiger zijn.Pinpassen en creditcards kunnen in Egypte ook prima gebruikt worden. Je mag per persoon 10.000 euro aan contant geld meenemen in je bagage. Dus dat zit wel goed.
TIP: Afdingen, met name op de markt, is een absolute must. Blijf vooral lachen en laat je niet beïnvloeden door de gepassioneerde houding van de verkoper. De bedoeling is om op een prijs uit te komen, die beide partijen tot tevredenheid stemt. Staat een prijs duidelijk aangegeven, dan is dit een vaste prijs.
Eten en drinken: Op culinair gebied kun je volop genieten in Egypte. In de Egyptische keuken worden veel groenten, rijst en pitabrood gegeten, eventueel aangevuld met gegrilde vlees- of vissoorten. Men gebruikt vooral producten die men zelf in de Nijl-vallei kan verbouwen, zoals aardappelen, komkommer, sla en tomaat en diverse specerijen zoals kaneel, kardemom en komijn.
Een bekend (voor)gerecht uit de Arabische keuken is mezze, wat eigenlijk allemaal kleine hapjes zijn die je gezamenlijk nuttigt. De mezze wordt geserveerd met pitabrood en meestal sowieso hummus (kikkererwtenpuree), baba ganoush (aubergine puree) en olijven. Dit wordt verder aangevuld met allerlei geurige gerechten die je met het pitabrood naar binnen kunt lepelen. Het is de ideale manier om een beetje van alles te proeven en zo de keuken echt beter te leren kennen. Verder worden ook internationale keukens ruimschoots vertegenwoordigd in Egypte, met name in de hotel restaurants. In de straatjes van Cairo, Luxor of Aswan vind je echter ook prima lokale restaurantjes waar je heerlijk kunt eten voor weinig geld.
Kraanwater kun je in Egypte niet drinken en pas ook op met ongewassen groenten en fruit, want de hygiëne is niet altijd naar onze westerse standaarden.
Kleding: Net als de omringende landen in het Midden Oosten is Egypte een islamitische staat, maar is hierin niet heel streng en vrij modern in haar denken. Wanneer je een Tempel wilt bezoeken, dien je je te houden aan de kledingvoorschriften (schouders en benen bedekt, hoofdbedekking voor vrouwen)Neem daarom een aantal mooie vrouwelijke sjaals mee. Dit is ook zeer goed tegen de hitte. Verder is het verstandig om voor verschillende weertypes kleding in te pakken. Luchtige katoenen kleding voor overdag als het warm is, aangevuld met een shirt met lange mouwen, lange broek en eventueel vest of jasje voor ’s avonds wanneer het flink kan afkoelen. Zorg voor stevige schoenen. de tempel plaatsen hebben vaak een onregelmatige vloer.
Heb je na het lezen nog vragen? Dan mag je altijd contact met ons opnemen, per mail: info@bewusthart.nu Of bellen naar 06-57047644
Wij kijken uit naar de ontmoeting met jou
Arjan en Yvette en MO (onze gids)
